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Échauffement : Évaluation isocinétique

Vous passez bientôt un test isocinétique ? Découvrez les étapes essentielles pour un échauffement efficace. Dans cette vidéo, l’équipe de kinésithérapie de l’Hôpital Paris Est Val-de-Marne (Saint-Maurice) vous guide à travers un échauffement spécifique, indispensable pour préparer vos muscles et garantir des résultats fiables lors de votre évaluation isocinétique. Au programme : Comprendre le test isocinétique et son importance Démonstration des exercices d’échauffement adaptés Conseils pratiques pour une préparation optimale L’isocinétisme permet d’évaluer la force musculaire avec précision. Une bonne préparation est essentielle pour optimiser vos performances et réduire le risque de blessure. Des questions ? Laissez un commentaire et partagez cette vidéo avec ceux qui passent un test isocinétique. Crédits : Caméra : Olivier Daudier (kinésithérapeute) Acteurs : Silvia Barcelo Villamil, Paul Malabou (kinésithérapeutes) Montage : Joseph Verrier (kinésithérapeute)