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¡Esta VITAMINA alivia el DOLOR NERVIOSO! (Y nadie te lo dice)

Descubre la vitamina que puede aliviar el dolor nervioso y mejorar tu calidad de vida. Estudios revelan cómo actúa y qué suplementos usar para recuperar tus nervios. Mis recomendaciones Magnesio Bisglicinato: https://tinyurl.com/4nyexjpd Vitamina D3+K2: https://tinyurl.com/ysuk7b7e Vitamina B Complex: https://tinyurl.com/yskr74w9 ¿Sientes hormigueo, ardor o descargas en manos o pies? El dolor nervioso puede arruinar tu día a día, pero hay una vitamina clave que puede ayudarte. En este video te explico qué nutrientes son esenciales para tus nervios, cómo actúan en tu cuerpo y qué formas de suplementación son más efectivas. Hablamos de B1, B6, B12, D3, L-lisina, magnesio… y cómo integrarlos para reducir el dolor y regenerar el tejido nervioso. ⚠️ Incluye también advertencias importantes para evitar efectos adversos y saber cuándo acudir a un médico. 00:00 Introducción: ¡Esta VITAMINA alivia el DOLOR NERVIOSO! (Y nadie te lo dice) 00:52 Nutrientes claves para el sistema nervioso 01:08 Vitamina B1 (Benfotiamina) y la neuropatía 02:17 Vitamina B6 y el túnel carpiano 02:56 Vitamina B12 y la mielina: protección esencial 03:51 Vitamina D3 y enfermedades autoinmunes 04:46 Cobre y dolor ciático 05:17 L-Lisina contra virus que afectan nervios 05:56 Magnesio: El mineral esencial 06:28 Cómo aplicar todo esto en tu vida #DolorNervioso #VitaminaB1 #NerviosSanos ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter:   / sentosegarra   Instagram   / sento_segarra   Tiktok   / sentosegarra   Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube:    / sentosegarra   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC