EP41｜解除99%人生煩惱！《被討厭的勇氣》教你「課題分離」，從此不再為別人而活｜Carol & Enson （繁簡中字幕） скачать в хорошем качестве

EP41｜解除99%人生煩惱！《被討厭的勇氣》教你「課題分離」，從此不再為別人而活｜Carol & Enson （繁簡中字幕）

你是否總是因為家人的期望而放棄夢想？因為害怕別人不悅而委屈自己？或者，你總覺得自己的人生被過去的「創傷」所束縛，無法前進？ 暢銷全球的心理學經典《被討厭的勇氣》，提出的「阿德勒心理學」或許能給你一個「人間清醒」的答案。Enson 和 Carol 在今集的「偷睇書系列」中，將會深入探討書中兩個足以顛覆你三觀的核心概念： 課題分離：你的人生課題，與別人的課題，必須徹底分開。我愛你，但與你無關。這聽起來很冷漠，但卻是通往自由的唯一道路。 目的論 vs 原因論：阿德勒說，世上沒有「創傷」。你之所以無法改變，並不是因為過去的經歷，而是因為你「自己決定」不要改變。 準備好接受思想衝擊了嗎？一齊來聽下點樣擺脫人際關係嘅煩惱，搵返屬於自己人生嘅主導權！ 00:00:00 - 開場精華 01:21 - 介紹「偷睇書系列」與《被討厭的勇氣》 02:27 -【核心概念一：課題分離】一切煩惱，都源於人際關係 06:15 - 奶奶同老公想生仔，但你唔想，點樣「課題分離」？ 07:13 - 「我愛你，但與你無關。」—— 擺脫期望落差嘅煩惱 12:14 - 煩惱的根源：比較與競爭 13:16 - 真正嘅進步：要贏嘅唔係人哋，而係昨日嘅自己 17:32 -【核心概念二：目的論】你的不幸，是你自己選擇的 20:27 - 超實用總結：對人用「原因論」（同理心），對自己用「目的論」（自我激勵） #被討厭的勇氣 #阿德勒 #心理學 #課題分離 #目的論 #自我成長 #讀書心得 #書評 #個人成長 -------------- 歡迎 Follow 我們的 IG 📍偷聽隔離檯 Official IG :   / lessonsfromthenexttable   📍Carol :   / carolyeung   📍Enson :   / whoisenson   Spotify : https://open.spotify.com/show/6KHUY2K... Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast... -------------- 聯絡我們：info@lessonsfromthenexttable.com