Paulius Ratkevičius: Fitneso čempionas einantis tobulėjimo ir savęs pažinimo keliu. POCIŪNAS PODCAST скачать в хорошем качестве

Paulius Ratkevičius: Fitneso čempionas einantis tobulėjimo ir savęs pažinimo keliu. POCIŪNAS PODCAST

Man visad įdomu pasikalbėti su nuolat tobulėjančiais ir sąmoningais žmonėmis. Jau kuris laikas galvoje sukosi mintys pakalbinti Paulių apie jo gyvenimo kelionę. Dažnai galima išgirsti stereotipą, jog "kačiokai" yra kvaili ir tik pompuoja raumenį, bet ne smegenis ar sielą. Kad gyventum sveiką ir pilnavertį gyvenimą būtina dirbti su savo galvą, tobulėti, mokytis, medituoti, vizualizuoti, tinkamai kvėpuoti, sveikai maitintis, tinkamai judėti ir bent jau mano akimis Paulius daro daugybę prieš tai išvardintų dalykų, o galbūt ir visus. Esu pasiruošęs krūvą įdomių klausimų jam, nes man asmeniškai ši asmenybė yra labai įdomi. Iš anksto galiu pasakyti, jog apie sportą ir mitybą kalbėsime mažai, tai jau N kartų girdėta, esu pasiruošęs kai ką įdomiau :) 00:00 - Kaip save mato Paulius? 07:00 - Fitneso karjera/ Profesionalus sportas 15:26 - Alkoholio vartojimas 18:00 - Psichologijos įtaka rezultatams 21:00 - Snooker’is 23:38 - Mokytis pas profus 28:40 - Kas paskatino domėtis saviugda/meditacija? 33:00 - Kaip atrodo tavo diena, ritualai? 51:14 - Ispanų kalba, kaip išmokai? 55:05 - Miegas 57:10 - Vizualizacija 1:00:00 - Tylos stovykla 1:05:20 - Kelionės 1:11:00 - Santykis su Pinigais/Investavimas 1:25:00 - Geriausios knygos 1:28:35 - Vertingiausi mokymai 1:32:10 - Kas yra gyvenimo prasmė? 1:33:00 - Socialiniai tinklai/ Heiteriai 1:44:00 - Kada buvo labai sunku? 1:48:15 - Ko Paulius bijo? 1:50:30 - Dominikos respublikos istorija 1:53:15 - Keisčiausi reklamos pasiūlymai 1:55:20 - Kur išleistum 500 000 eurų? 1:57:15 - Patarimas jaunesniam sau 2:00:00 - 5 metų planai 2:01:30 - Kodėl sunkiai auga raumenys? 2:06:09 - Apie kavą ir pre workout 2:09:20 - Ką parašytum ant visiems matomo stendo? Prenumeruok mano kanalą: https://cutt.ly/prenumeruok 🔥Pasek mus instagrame: Paulius:   / ratkeviciuspaulius   Gintaras:   / gintaras.pociunas   🤑Nemokama konsultacija finansų, investavimo, taupymo, draudimo klausimais: https://www.pociunas.lt 🤑Mokamos konsultacijos ir paslaugos: https://www.pociunas.lt/paslaugos/ 💣Mūsų rengiami Seminarai: https://bit.ly/2Mlq7Ui 📈Nori investuoti į Akcijas, ETF, IPO ir t.t.? Tam tau reikalinga vertybinių popierių sąskaita. Atsidaryk ją per Freedom24 nemokamai. Registruojantis per mano linką mėnesį laiko vertybinių popierių pirkimai ir pardavimai nekainuos. Taip pat gausi ik 600$ vertės atsitiktinės įmonės akciją NEMOKAMAI. Nuoroda registracijai: https://freedom24.com/invite/?utm_sou... 📈Nori pirkti BITCOIN ar kitas kripto valiutas? Rekomenduoju tą daryti per čia: http://r.kraken.com/pociunas 📚20% Nuolaida AUDIOKNYGOMS tobulėjantiems https://www.audioteka.lt​ svetainėje. Nuolaidos kodas: GINTARAS20