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자는 데도 피곤한 이유… 혹시 당신도 ‘이 증상’? (1,000명 중 1명이 겪는 만성피로 증후군)ㅣ김혜남, 정신과전문의, 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다.ㅣ책 읽어주는 남자

#만성피로 #휴식 #정신과의사 #회복 안녕하세요. 어썸인사이트입니다. 혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? “쉬었는데 왜 여전히 피곤하지?” “나는 왜 자고 일어나도 개운하지 않을까?” 오늘 함께 읽어볼 글은 정신과 전문의 김혜남 작가의 책 『어른이 되면 괜찮을 줄 알았다』 중 ‘만성피로 증후군’에 대한 이야기입니다. 단순히 ‘피곤하다’는 말로는 설명되지 않는 지침, 쉬어도 풀리지 않는 몸과 마음의 무거움. 그 피로의 정체는 무엇일까요? 그리고 우리는 그 피로에서 벗어날 수 있을까요? 당신의 일상에도 숨어 있는 피로의 원인을 함께 들여다보며, 지친 마음에 위로와 힌트가 되어줄 이야기를 전해드립니다

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