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05:18 開埸 09:49 父母對小孩的好奇 10:48 療癒與干預 13:40 愛的體驗與傳遞 14:58 情緒裡面停頓 情緒裡面工作 15:32 不過...... 16:22 說人話, 在情緒裡面工作 18:30 體驗情緒 21:26 應對情緒 22:44 穩定自己, 幫肋覺察 24:23 是否愛一個認真的我 25:32 因為懂得所以慈悲 27:02 接納就有力量 29:17 我可以作什麼 31:48 靜心就是聯結跟覺察 34:30 覺察以後 35:16 覺察3個身體的感受 36:19 憤怒的應對與體驗 37:21 接納情緒愛自己 39:02 慣性與覺察的困難 41:50 深度洞察力 43:43 親人的壓力 51:55 一致性不是用來解決問題的 53:25 大人應對著急了, 小孩只能應對你的應對 55:05 覺察到我在作什麼 58:56 強迫正的小孩, 到聯結人 1:02:03 進成媽媽的表達 1:05:54 關注 1:09:06 平和之氣 1:20:45 表達的難度 1:21:32 貝曼遇見大師 1:45:48 下半埸開始 1:50:32 看重內在的轉化 1:53:29 環境改變內在, 內在改變環境 1:54:20 一致性的第一層 1:55:08 由感受進入生命的底層 1:57:40 接納與自由應對 2:01:44 轉移注意力就是打岔 2:03:30 接納情緒 2:05:22 認識失落 2:11:05 心法比技巧重要 2:17:56 不一致的一致, 其限制性 2:20:46 頂天立地 2:21:18 一致性 2:22:58 阿建的一致性見解 2:24:54 一致性的生理架構 2:26:33 貝曼的一致性第一層 2:31:32 一致性在拉近彼此的距離 2:33:51 貝曼的一致性第2層, 跟自我一致 2:35:42 貝曼的一致性第3層, 跟靈性聯結 2:37:50 與天地相應 2:39:14 渴望與自我都是精神性的 2:42:16 你是自己的主人 2:50:42 明融的應對, 停頓的重要性 2:56:53 全面照顧所有的人的全貌 2:57:51 一致性表達得到渴望層次 2:59:27 期待凌駕渴望的表達 3:01:38 阿建的演練 3:12:51 愛自己才會愛別人 3:14:52 你想要得到什麼 - *延伸學習:《薩提爾縱深對話》 https://cplink.co/0wtnJ90F *活動簡介:在 4/25-26 兩天,輝誠老師和崇建老師相約一起進行對談,擬針對教室裡【師生】與【親師】的對話情境,更深入地去探討「敲擊冰山的提問」、「一致性的表達」 ,並邀請郭進成老師、李明融老師擔任主持人,在現場提出薩提爾對話在生活、在學校遇到的困境,以及對話實踐中常見的困惑等等。完整影片包含四個部分: Part 1 從好奇到冰山模式提問 薩提爾對話模式體驗性 Part 2 自我覺察與幫助孩子與他人覺察 Part 3 ㄧ致性表達 Part 4 如何觸及/連結渴望 --觀看完整影片請見播放清單:https://reurl.cc/WdvpNL --四支影片有整理成書喔: 《薩提爾縱深對話》新書熱賣中 https://cplink.co/0wtnJ90F *感謝雨果文化教育基金會、親子天下共同主協辦本次活動 *感謝志工蔡志宏先生協助完成時間標記