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뇌과학으로 알아보는 집중력을 높이는 5가지 방법 ㅣ 정리하는 뇌, 공부자극

아무리 10시간, 12시간을 공부해도 그 시간 속에서 집중력이 얼마나 유지되느냐에 따라 그 효과는 천차만별인데요. 우리가 집중력이 부족하다고 하면, 자연스럽게 의지력이 부족해서 그래라고 생각하게 됩니다. 하지만 집중력은 의외로 다양한 환경적인 요인에 영향을 받게 되는데요. 그리서 이 영상에는 집중력에 미치는 요인들과 집중력을 높이는 5가지 방법을 뇌과학의 관점에서 알아보도록 하겠습니다. 공부자극

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