У нас вы можете посмотреть бесплатно Training Principles: Specificity или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What is training specificity Why is it important to use? What are the positive effects of using it? What are the sets and repetitions needed to build muscle, strength, and power? How are sport training programs different than regular resistance programs?