7 عادات غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين الجزء الاول скачать в хорошем качестве

7 عادات غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين الجزء الاول

7 عادات ايجابية غيرت حياتي للافضل بعد سن الثلاثين شاركت معاكم فى فيديو اليوم العادات الايجابية اللى غيرت حياتي وساعدتني على تطوير الذات وزيادة ثقتي بنفسي وعلى الانجاز والانتاجية قوة العادات الايجابية habits العادة الاولى هي عادة التدوين اليومي وكتابة المذكرات الشخصية وفوايدها كتير جدا العادة الثانية هى الامتنان والعادة الثالثة هي العناية ببشرتي والعادة الرابعة عادة قراءة الكتب ودى من العادات الايجابية اللى غيرت حياتي وساعدتنى على تنمية الذات وزيادة الوعي الذاتي العادة الخامسة هي تعلم قول كلمة لأواللى بعد كدة عادة الامتنان والعادة الاخيرة هي ادارة الوقت تطوير الذات والنجاح فى الحياة محتاج خطوات بسيطة يوميا نبدا فى الاول نغير روتيني اليومي باكتساب عادات ايجابية عادات يومية اتمني فيديو النهاردة يفيدكم انتظرو الجزء الثاني من العادات الايجابية اللى غيرت حياتي للافضل #عادات_ايجابية #عادات #اكتساب_العادات #تتبع_العادات #متتبع_العادات #قوة_العادات #العادات_الذرية #habits #العادات 00:00 مقدمة الفيديو 17:56 بداية الفيديو 01:01 التدوين 03:20 الامتنان 04:07 العناية ببشرتي 05:15 قراءة الكتب 08:04 وقتي الخاص 09:29 قول كلمة لا 10:48 التأمل 11:53 ادارة الوقت 12:54 نهاية الفيديو 🌸follow me 🌸 INSTAGRAM   / salma_rashwan13   اهلا وسهلا بيكم فى قناتى اللى اتمنى تكون مصدر تحفيز والهام وسعادة ليكم يسعدنى انضمامكم للقناة ودعمكم من خلال التفاعل على الفيديوهات #salma_rashwan 👍 BUISINESS EMAIL👍 [email protected]