У нас вы можете посмотреть бесплатно DANCE|PREHAB: 9090 Ab Brace + Dead/Dying Bugs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:10 - 9090 Ab Brace/Dead Bug Technique 0:54 - Dying Bug Technique In these exercises, we begin to look at the relationship between STABILITY and MOBILITY. If you cannot maintain stability in your abdominals while moving your legs or arms (mobility), this means that you may be compensating through other areas of your body to stabilize. *Arching in the low back usually means you are overusing your hip flexors to stabilize the spine. __________________________________________________________________________________________ D A N C E | P R E H A B : Elevating the Artist Athlete http://www.danceprehab.com / danceprehab Interested in working with us? [email protected]