外で子どもが泣くとつらい｜人の目が怖くなる理由 скачать в хорошем качестве

外で子どもが泣くとつらい｜人の目が怖くなる理由

「周りにどう思われているか気になって、言いたいことが言えない」 「外出先で子どもが騒ぐと、周囲の視線が突き刺さるようで苦しい」 そんな風に、目に見えない「他人の評価」に縛られて、心がヘトヘトになっていませんか？ 今回は、私たちがなぜこれほどまでに「人の目」を恐れてしまうのか、その正体を心理学の視点から解明します。一瞬で人生のハンドルを自分の方へ取り戻す「2つの問い」とは。 この動画を見終わる頃には、他人の家の庭を心配するのをやめて、 もっと自分らしく、軽やかに毎日を過ごせるようになっているはずです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【チャプター】 0:00 人の目が気になった時に起きていること 1:12 子ども３人と行ったお蕎麦屋さんで… 2:10 なぜ「人の目」が気になるのか 3:51 課題を分離する 4:38 ２つの問い 5:30まとめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ほどりの思考室について】 このチャンネルでは、心理学や脳科学の視点から「心の構造」を知り、何かに振り回される人生を終わらせて、自分の人生を自分で選ぶ力を育てるヒントを発信しています。 「もっと楽に、自分らしく生きたい」 そう願うあなたの伴走者として、言葉を届けていきます。 チャンネル登録や高評価も、大きな励みになります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #心理学 #アドラー心理学 #人間関係 #自己肯定感 #子育ての悩み #ほどりの思考室 #メンタルケア