Aulanko Tower Trailille valmistautumista скачать в хорошем качестве

Aulanko Tower Trailille valmistautumista

Polkujuoksu Yyterissä meren äärellä – yllättäviä käänteitä ja valmistautumista Aulanko Tower Trailille. Tässä videossa lähden upeisiin Yyterin maisemiin valmistautuakseni tulevaan Aulanko Tower Trail -polkujuoksutapahtumaan, jossa juoksen 22 kilometriä. Kaikki ei kuitenkaan suju aivan suunnitelmien mukaan... Poikkean aiotulta reitiltä ja turhautuminen nousee pintaan, mutta polkujuoksu opettaa paljon myös henkisestä kestävyydestä. Käyn videolla läpi tunteita, joita juoksun aikana koen, ja jaan ajatuksia siitä, miten valmistautua pitkään polkujuoksuun – niin henkisesti kuin fyysisesti. Vaikka kaikki ei aina suju odotusten mukaan, jokainen lenkki opettaa jotain uutta. Jos pidät polkujuoksusta, henkisestä kasvusta tai haluat nähdä kauniit Yyterin maisemat, tämä video on sinulle! Oletko itse juossut Aulanko Tower Trailissa tai haaveiletko polkujuoksutapahtumaan osallistumisesta? Kerro kommenteissa, miten sinä valmistaudut pitkään juoksuun! Instagramissa (  / juhosalli  ) voi seurata puuhia videoiden välissä!