У нас вы можете посмотреть бесплатно کنترل گوشی بدون ارادهی آهنین! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اگر احساس میکنی گوشی موبایل تمرکزت رو نابود کرده و مدام حواست پرت میشه، بدون که تنها نیستی. اعتیاد به گوشی یکی از بزرگترین دشمنهای تمرکز، برنامهریزی و آرامش ذهنی در دنیای امروزه. توی این ویدئو، بهت ۳ قدم ساده و کاملاً کاربردی یاد میدم که کمک میکنه اعتیاد به گوشی رو کنترل کنی و دوباره تمرکزت رو پس بگیری. این روشها نیاز به ارادهی آهنین یا حذف کامل گوشی ندارن؛ فقط کافیه بدونی چطور محیط، رفتار و ذهنت رو مدیریت کنی. اگه دنبال افزایش تمرکز، کاهش حواسپرتی، مدیریت زمان و نظم روزانه هستی، این ویدئو دقیقاً برای تو ساخته شده. کانال موشن راه هر هفته ویدئوهای انیمیشنی مینیمال درباره تمرکز، بهرهوری، برنامهریزی و رشد فردی منتشر میکنه، پس اگه میخوای ذهنت آرومتر و زندگیت منظمتر باشه، سابسکرایب رو از دست نده 💙 #توسعه_فردی #اعتیاد_به_گوشی #تمرکز #نظم_شخصی #موشنراه