O maior obstáculo da sua vida não á falta de talento É MEDO. скачать в хорошем качестве

O maior obstáculo da sua vida não á falta de talento É MEDO.

O medo é um dos maiores problemas da nossa vida. Neste vídeo você vai entender que existem dois tipos de medo. O primeiro é o medo físico, circunstancial que é o medo natural. É o medo que você sente quando está diante de um perigo iminente como você ficar perto de um animal selvagem, altura. É um medo que só existe em determinadas circunstâncias. Ele é um medo bom, saudável, natural. Existe para sua autodefesa. O segundo tipo de medo é o medo psicológico. É o medo criado pela nossa mente. Este medo não tem nada de bom. Ele causa grande impacto na nossa vida. Exemplos deste medo: Medo do fracasso, medo do desconhecido, medo de falar em público, medo da rejeição, medo de arriscar, medo de perder a pessoa amada, medo da pobreza, dentre outros. Este medo é perene. Ele é como uma sombra que te acompanha o tempo todo. Não existe uma ameaça real. Apenas uma ideia em sua cabeça. Esses medos só existem dentro da nossa mente como uma ideia e estão relacionados ao futuro. De onde nascem estes medos? O medo psicológico nasce da nossa desconexão com quem nós somos em essência. Por não saber mais quem somos, vivemos dentro da nossa mente, nos sentimos sozinhos e sentimos medo. Como se libertar do medo psicológico? Trazendo sua atenção para o momento presente. Atenção plena ao que você está fazendo agora, atenção focada neste momento singular. Coloca a intenção no futuro e a atenção neste momento. Quando você descobre quem é, o medo desaparece. Então o que você já deixou de fazer por medo?