【ASMR】ズキズキの頭痛が和らぐ！短い睡眠でも朝スッキリの睡眠誘導。シャンプー・耳ほぐし・吐息 ASMR for Instant Headache Relief＆ Relaxation【周防パトラ】 скачать в хорошем качестве

【ASMR】ズキズキの頭痛が和らぐ！短い睡眠でも朝スッキリの睡眠誘導。シャンプー・耳ほぐし・吐息 ASMR for Instant Headache Relief＆ Relaxation【周防パトラ】

本日は頭痛がなくなるシャンプー＆マッサージ。 毎週月曜に、眠くなるような心地よいASMRを目指してます。 ※音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね！ 🌟X　https://x.com/Patra_HNST 🌟有線イヤホン予約受付中！VR1000 for ASMR Patra White/Patra Black https://final-inc.com/products/vr1000... イラスト　 椎架ゆの様 🌟パトラの眠れるASMR　DLsite販売中 https://ptrsuou.com/promotion/ 🌟2ndアルバム発売！ https://linkco.re/YHc6nEQY ❤パトラグッズ https://patomarket.booth.pm/ 🌟パトラエッセイ本 https://amzn.asia/d/8jV128O 🌟FANBOX　https://suoupatra.fanbox.cc/ ✨メンバーシップ Membership to support    / @patra_suou   Hashtags ▷生配信タグ(Stream tag)：#パトライブ タイムスタンプお借りしました！ 00:00:00【あたためた小豆のパック / Heat Pack (Adzuki Beans)】 あたためた小豆のパックを耳の周りでにぎにぎ，耳を塞ぎながら 0:03:08【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Cream)】 マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，こめかみの辺りぐにぐに，ぎゅーぱっ，ぎゅっぎゅっ，ぐりぐり 0:11:31【タオルマッサージ / Towel Massage】 やわらかいタオルで耳を拭く，ぎゅーっと耳を塞ぐ，呼吸 0:13:36【目のタオルマッサージ / Eye Massage (Soft Towel)】 目のマッサージ，タオルを目元に，もみもみ 0:16:34【炭酸ヘッドスパ / Sparkling Head Spa】 容器の音，泡のしゅわしゅわ音，炭酸ヘッドスパ，頭皮をシャカシャカ，頭皮をマッサージ 0:22:49【シャンプー / Shampoo】 シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，揉み込むながら，わしゃわしゃ，頭皮に指圧、ぎゅっぎゅっ， 0:31:40【タオルで包み込んでヘッドマッサージ / Towel Wrapping & Head Massage】 タオルで頭を包み込む, タオルの上からとんとん(叩打法)，タオルの上から指圧 0:33:33【ぬるま湯とタオル / Lukewarm Water & Soft Towel】 桶のぬるま湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く 0:37:01【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Magnesium Oil)】 容器の音，マッサージオイル(マグネシウム)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，耳を包み込むように，ぐりぐり，耳全体を揉みほぐし，ぎゅーっと耳を塞ぐ＆深呼吸，ぎゅーぱっ，ぎゅっとする強さでとんとん，ぎゅーっと耳を塞ぐ＆耳の横ぐりぐり，とことこ 0:52:39【やわらかいタオル / Soft Towel】 軽くタオルで包んで，もぞもぞ 0:53:32【肩のオイルマッサージ / Shoulder Oil Massage (Magnesium Oil, Effleurage, Petrissage, Tapotement)】 容器の音，マッサージオイル(マグネシウム)を手で伸ばす，背中のオイルマッサージ，塗り込みながら，すりすり(軽擦法)，ぐりぐり，もみほぐし(揉捏法)，とんとん(叩打法) 0:57:48【やわらかいタオル＆首のマッサージ / Soft Towel & Neck Massage (Shiatsu)】 やわらかいタオルで肩を拭く，タオル越しの首のマッサージ，指圧しながら，タオルですりすり，ぎゅー 1:01:55【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Eucalyptus Oil & Cream)】 マッサージオイルの容器の音，マッサージオイル(ユーカリ)を手で伸ばす，マッサージクリームの容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のオイルクリームマッサージ，塗り込みながら，ぐにぐに，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぐりぐり 1:14:36【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】 やわらかいスポンジを耳に，ゆっくりぎゅー，深呼吸のペースで、スポンジの上からとことこ 1:16:34【耳を触る / Ear Touching】 耳を触る，耳全体をもみもみ， 1:19:04【太い綿棒 / Large Cotton Swab】 太い綿棒(両耳)，やさしく，耳の奥，やさしくぐりぐり，綿棒タッピング 1:26:27【タオルマッサージ / Towel Massage】 厚みのあるタオルで両耳をマッサージ，耳を包み込みながら，ぐにぐに，やわらかいタオルでいいこいいこ，よしよし，励まし 1:33:03【水時計 / Liquid Timer】 水時計のコポコポ音 1:35:03【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Vanilla Cream)】 容器の音，マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，ぐりぐり，ぎゅー，「ふー」 1:41:58【分身して「ふー」＆耳を触る / [Doppelganger] Ear Blowing & Ear Touching】 分身して両耳から「ふー」，耳を触る，すりすり，もみもみ，オノマトペ，耳を塞ぎながら＆深呼吸 1:48:10【やわらかいタオル / Soft Towel】 やわらかいタオルで耳を拭く，やさしくごしごし，耳を塞ぎながら深呼吸，厚手のタオルの上からとんとん，深呼吸 1:52:50【耳を塞ぐ＆タッピング / Ear Covering & Tapping】 手でぎゅーっと耳を塞ぐ，とんとん，ぺたぺた，耳を塞ぎながら深呼吸 1:59:47【おやすみなさい / Good Night】 毛布，ぎゅー，「おやすみなさい」