Тренировка сухожилий и связок скачать в хорошем качестве

Тренировка сухожилий и связок

Связки и сухожилия. Сухожильная хроническая травма. Построение тренировочных программ для укрепления связок. Разные типы строения сухожилий. Строение сухожилия и его связь с тренировками. Тренировками сухожилий нужно заниматься с детства. Укрепление сухожилий во время тренировок. Принципы, которыми можно пользоваться для укрепления связок. Тендинопатия как болезнь связок и сухожилий. Этапы болезни сухожилий. Роль хронической травмы и недовосстановления в нарушении структуры связок и возникновения болей. Упругие свойства сухожилий. Как восстанавливаются сухожилия если они уже повреждены? Сроки восстановления сухожилий. Эксцентрические упражнения. Статические упражнения. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграмм https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29