Laufperformance verbessern - Was braucht es neben dem Lauftraining noch? скачать в хорошем качестве

Laufperformance verbessern - Was braucht es neben dem Lauftraining noch?

🔴 Was bringt dich weiter beim Laufen 🔴 Oftmals ist nur das Lauftraining nicht so effektiv wie wenn du nebenbei auch noch andere Faktoren einfließen lässt. Im heutigen Video widmen wir uns weiteren Faktoren, die dich beim Laufen ebenso noch stärker machen können. Von klein, bis groß, ist hier für alle etwas dabei. Schau einfach mal, was du noch für dich verbessern kannst. Wenn du Fragen hast, dann gerne in die Kommentare damit! Vergesst auch nicht, unseren Kanal zu abonnieren! 📌 Inhalt des Videos: 00:00 Intro 00:24 Kräftigung 01:28 Ernährung 02:27 Laufschule 03:34 Physiotherapeuten 04:36 Outro 🔔 Abonniere unseren Kanal und aktiviere die Glocke, um keine weiteren Tipps und Tricks zu verpassen! 💬 Schreib uns in die Kommentare: Läufst du nur, oder nutzt du auch andere Stellschrauben? 👍 Gefällt dir das Video? Dann gib uns einen Daumen hoch und teile es mit deinen Freunden! 📱 Folge uns auf Social Media: Instagram:   / doflobrothers   Facebook:   / doflobrothers   Facebook Gruppe:   / doflobrothers   Homepage: https://www.doflobrothers.🔴 Sport mit Schnupfen? 🔴