나이 들수록 몸보다 마음이 먼저 무너진다ㅣ부처님은 왜 마음을 먼저 돌보라 하셨을까 (부처님말씀) скачать в хорошем качестве

나이 들수록 몸보다 마음이 먼저 무너진다ㅣ부처님은 왜 마음을 먼저 돌보라 하셨을까 (부처님말씀)

부처님의 말씀 속에는 나이 들수록 꼭 필요한 삶의 지혜가 담겨 있습니다. 잠시 멈추어 마음을 쉬어가는 시간이 되시길 바랍니다. 📿 나이가 들면 무릎이 시리고, 허리가 굽고, 몸이 아픕니다. 하지만 정말 몸만 아픈 걸까요? 혹시 마음이 먼저 지쳐 있는 것은 아닐까요? 부처님은 왜 늘 "마음을 먼저 돌보라" 하셨을까요? 이 영상에서는 부처님의 지혜를 통해 ✓ 나이 들수록 왜 마음이 먼저 지치는지 ✓ 마음의 짐을 내려놓는 법 ✓ 생각에 휩쓸리지 않고 바라보는 방법 ✓ 호흡으로 마음을 쉬게 하는 법 ✓ 노년을 평온하게 살아가는 지혜 를 차분하고 깊게 나눕니다. 세 가지 우화를 통해 마음을 돌보는 것이 왜 몸을 돌보는 것보다 먼저인지 깨닫게 됩니다. 중간중간 명상 유도 시간이 있어 함께 호흡하며 마음을 쉬어갈 수 있습니다. 오늘 이 영상을 통해 부처님의 말씀에서 지혜를 얻어가시길 바랍니다. 🙏 이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다. #부처님말씀 #노년의지혜 #마음돌보기 #시니어명상 #불교지혜 #나이듦 #마음챙김 #내려놓기 #평온 #명상 #60대 #70대 #노후 #마음공부 #부처님설법