'खून में Nicotine जाते ही..' Cigarette Addiction का भयानक सच। जानिए How to Quit Smoking | Sehat 1052 скачать в хорошем качестве

'खून में Nicotine जाते ही..' Cigarette Addiction का भयानक सच। जानिए How to Quit Smoking | Sehat 1052

Welcome to The Lallantop's 1052nd episode of Sehat, your daily health show. In today's episode, we will explore the reasons behind the addictive nature of smoking, why it is so difficult to quit, the impact smoking has on various organs of your body, and most importantly, how to successfully quit smoking. Dr. Richa Tiwari, a specialist in Critical Care Medicine from SGRR Medical College, Dehradun, and Ekta Khurana, Psychologist, Founder - The Mind Home will provide expert insights and answers to all your questions. Stay tuned for a comprehensive discussion on this crucial health topic. 00:00-01:44- Intro 01:44-04:40- किन लोगों को एडिक्शन का ज़्यादा रिस्क? 04:40-06:17- क्या है निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी? 06:17-08:36- क्या सिगरेट से स्ट्रेस कम होता है? 08:36-11:22- NRT से हमेशा के लिए सिगरेट छोड़ी जा सकती है? 11:22-14:38- सिगरेट छोड़ने के बाद विड्रॉल सिम्पटम्स क्यों होते हैं? 14:38-17:38- विड्रॉल सिम्पटम्स से कैसे निपटें? 17:38-19:43- NRT मानसिक रूप से कैसे प्रभावित करती है? 19:43-23:44- क्या निकोटीन च्युइंग गम्स, पैच नुकसान करते हैं? 23:44-25:57- स्मोकिंग ट्रिगर से कैसे डील करें? 25:57-27:54- NRT कामयाब बनाने के लिए क्या करें? 27:54-28:15- Outro #Sehat #Health #HowToQuitSmoking The copyright ownership in the video rests with India Today Group. No third party is permitted to use the video without obtaining the permission of India Today Group. Any permission for usage can be obtained through the email ID provided here mail@lallantop.com. इस वीडियो का कॉपीराइट स्वामित्व इंडिया टुडे ग्रुप के पास है. इंडिया टुडे ग्रुप की अनुमति के बिना, किसी तीसरे पक्ष को वीडियो का उपयोग करने की आज्ञा नहीं है. उपयोग की अनुमति इस ईमेल आईडी mail@lallantop.com के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है. खबरों को विस्तार से पढ़ने के लिए क्लिक करे यहां- https://www.thelallantop.com/ Instagram: @thelallantop Facebook: @thelallantop Twitter: @TheLallantop Produced By: The Lallantop Edited By: Alok Sahu