У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi Glutei: 15 Minuti Con Esercizi Per Rinforzare La Muscolatura Dei Glutei или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1408 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1408 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Allenamento veloce e impegnativo per tonificare gambe e glutei a terra. Faremo 2 giri di circuito per migliorare il tono muscolare di gambe, glutei ed esterno coscia. Per aumentare la difficoltà abbiamo utilizzato le cavigliere, in questo allenamento avanzato ne è consigliato l'utilizzo proprio per il livello di allenamento, ma è possibile effettuare questo workout senza. Senza cavigliere risulterà naturalmente più leggero, il peso consigliato per le cavigliere è da 2 a 3kg per caviglia. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit