Треугольники рук — это ЛЕГКО, если вы знаете эти приемы (10th Planet Jiu Jitsu) скачать в хорошем качестве

Треугольники рук — это ЛЕГКО, если вы знаете эти приемы (10th Planet Jiu Jitsu)

Посетите мой сайт за 1 доллар по этой ссылке: https://bmac.mykajabi.com/offers/Tdid... Когда я впервые изучал арм-треугольник, я помню, как мне было тяжело. Но потом я начал понимать его, и он стал моим лучшим приёмом, как мне казалось. У меня были проблемы с шеей, которые выявили мою плохую технику, и мне пришлось начинать с нуля, чтобы научиться делать арм-треугольник с правильной осанкой и чистой механикой. Так что слушайте внимательно. Это поможет решить некоторые распространённые проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся использовать удушающий приём АРМ-ТРЕУГОЛЬНИК (также известный как боковой удушающий приём или удушающий приём головой и рукой) на опытных практиках. Для завершения не требуется НУЛЕВОГО СЖИМАНИЯ, и если вы всё делаете правильно, вы можете даже закончить его одной рукой. Небольшой отрывок с семинара, который я провёл в Джексонвилле, Флорида, в клубе 10th Planet Jiu Jitsu до начала пандемии коронавируса. Оставайтесь на связи с BMAC: Instagram —   / brandonmc.ninja   Facebook —   / brandonmc.ninja