У нас вы можете посмотреть бесплатно High Intensity Interval Training (HIIT) for Older Adults или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
High Intensity Interval Training (HIIT) is a popular style of exercise that consists of alternating intervals of high effort exercise with recovery periods. Kelyssa Hall, exercise physiologist at HSS, explains the benefits of HIIT for older adults, how it can help to improve your health and how to do a HIIT workout. Let us know what you thought of our video! Share your feedback here: https://survey.alchemer.com/s3/621758...