لماذا قد يكون التمر عدوك الأول في رمضان؟ (تحذير لكبار السن)⚠️ | د. أسماء السعيد скачать в хорошем качестве

لماذا قد يكون التمر عدوك الأول في رمضان؟ (تحذير لكبار السن)⚠️ | د. أسماء السعيد

⚠️ لماذا قد يكون التمر عدوك الأول في رمضان؟ (تحذير لكبار السن) | د. أسماء السعيد التمر رمز أساسي على مائدة الإفطار في رمضان 🌙… لكن هل يمكن أن يتحول من فائدة إلى خطر، خاصة لكبار السن؟ في هذا الفيديو تكشف د. أسماء السعيد حقيقة قد لا يعرفها الكثيرون عن تأثير التمر على: 🔸 مستوى السكر في الدم 🔸 مرضى السكري ومقاومة الإنسولين 🔸 صحة القلب وضغط الدم 🔸 زيادة الوزن ومشاكل الهضم 🔸 التداخل مع بعض الأدوية لدى كبار السن ستتعرف أيضًا على: ✅ الكمية الآمنة من التمر يوميًا ✅ التوقيت الصحيح لتناوله في رمضان ✅ من هم الأشخاص الذين يجب أن يتجنبوه أو يقللوا منه ✅ بدائل صحية للإفطار تحافظ على توازن السكر والطاقة 📌 هذا الفيديو ليس لمنعك من تناول التمر، بل لمساعدتك على تناوله بوعي وذكاء حفاظًا على صحتك وصحة من تحب. التمر في رمضان, أضرار التمر, تحذير لكبار السن, سكر الدم والتمر, التمر ومرضى السكري, الإفطار الصحي في رمضان, د أسماء السعيد, مقاومة الإنسولين, صحة كبار السن, أكل التمر يوميًا, مخاطر ارتفاع السكر, نصائح رمضانية صحية, التمر وضغط الدم, بدائل صحية للتمر, التغذية في رمضان