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Bonjour à tous et à toutes, Soixante troisième vidéos de psy à la maison, nous allons voir : la catharsis C’est quoi ce nom « barbare » ? et en quoi ça consiste ? Nous ne pouvons pas dissocier la catharsis de l’abréaction, ils sont liées : L’abréaction peut être provoqué lors de la cure psychanalytique (lors de l’analyse) et produit alors un effet de catharsis. Du grec katharsis, “purification, purgation”. Pour Aristote, c’est l’effet produit chez le spectateur par la tragédie. En psychiatrie, le mot recouvre toute forme de psychothérapie qui recherche la décharge des affects pathogènes et cherche à faire revivre au sujet les traumatismes. Freud, dans ses Etudes sur l’hystérie, a montré que les affects qui n’ont pas réussi à trouver la voie vers la décharge restent “coincés”, entraînant des symptômes. La méthode cathartique a donc pour objet de libérer ces affects. Cette “libération” est l’“abréaction”. Les affects cathartiques se retrouvent non seulement dans la psychanalyse, mais aussi dans la plupart des psychothérapies comme le psychodrame, dans lequel le jeu permet une délivrance des conflits intérieurs. Le principe de la catharsis est de pousser la personne en analyse dans ses retranchements et de provoquer une crise émotionnelle. Cette crise permet d'exprimer des pensées réprimées par le subconscient. L'objectif de la catharsis est donc d'exprimer ses émotions afin de comprendre et analyser un problème psychologique. Un travail de nature analytique doit permettre de dépasser le problème et de le résoudre. La catharsis est une forme de libération émotionnelle lié à un conflit inconscient. La psychanalyse considère que cette libération émotionnelle est en relation avec un besoin qu'a l'individu de se libérer de tensions psychiques inconscientes. Exemple simple pour comprendre la catharsis physique, une catharsis peut être la pratique d'un sport pour évacuer un stress ayant engendré tensions et frustrations chez l'individu. Exemple de catharsis psychologique : Leur d’obsèques. Pour faire simple la catharsis est un acte émotionnelle libératoire, vous comprenez maintenant l’importance de ce principe dans le fonctionnement du refoulement et dans le langage psychanalytique.