Meditación para TRATARME con AMABILIDAD скачать в хорошем качестве

Meditación para TRATARME con AMABILIDAD

¿Sientes que tú eres tu peor Juez? 💔 Esta meditación es un recordatorio de que mereces ternura, compasión y amabilidad. 🌿✨ Respira… y empieza a tratarte con más amor.” 🌅Meditación para Intencionar cómo Vivo mi Día🌅👉🏻   • Meditación para INTENCIONAR mi DÍA (8 minu...   🌻🌷 Meditación para tratarme con Amabilidad 🌻🌷 ¿Cuántas veces eres dura, duro contigo misma/o? A veces nos exigimos demasiado, nos juzgamos y olvidamos que también merecemos ternura y comprensión. Esta meditación guiada es una invitación a mirarte con ojos más suaves, a tratarte con la misma amabilidad que le darías a alguien que amas. 💚 En este espacio encontrarás calma, compasión y un recordatorio de que eres suficiente tal como eres. Permítete soltar la autocrítica y abrir tu corazón a una relación más amorosa contigo. 🌙 Ideal para momentos en los que sientas culpa, dureza interna o simplemente quieras reconectar con tu propia ternura. ✨ Beneficios de esta práctica: -Cultivar autocompasión y suavidad interior. -Reducir la autocrítica y el juicio personal. -Reforzar la relación contigo misma/o desde el amor propio. Respira, escucha y permítete recibir la amabilidad que siempre ha estado dentro de ti. Con Cariño Ile Rodríguez, y nos escuchamos en la próxima meditación. #MeditaciónGuiada #AmorPropio #Autocompasión #Ansiedad #Autoestima #Mindfulness #MeditaciónDiaria #MeTime #SanarDesdeElAmor #respiration