【エクササイズ】１分間お手軽・お家エクササイズ!! イチトレ скачать в хорошем качестве

【エクササイズ】１分間お手軽・お家エクササイズ!! イチトレ

【申込番号126】YAMADA×ティップネス ティップネスボード イチトレ わずか１分で出来るお家エクササイズアイテム イチトレ！ バランスを取ることで体幹を鍛えるだけでなく、EMSの効果でトレーニング後のケアも！ 【ヤマダウェブコムでのご注文はこちら】 ヤマダオリジナル ティップネスボード イチトレ AX-HRL112 ティップネス監修 https://www.yamada-denkiweb.com/34651... 【出演】 安藤和津 TIM レッド吉田 【制作・著作】 ヤマダホールディングス ▶【1分間トレーニング】ティップネスボード イチトレ トレーニングガイド ダイジェスト    • 【1分間トレーニング】ティップネスボード イチトレ トレーニングガイド ダ...   ▶【イチトレ】話題のエクササイズアイテムに挑戦してみた①～③    • 【イチトレ】話題のエクササイズアイテムに挑戦してみた①プランク      • 【イチトレ】話題のエクササイズアイテムに挑戦してみた②サイドプランク      • 【イチトレ】話題のエクササイズアイテムに挑戦してみた③EMS   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【目次】 00:00 手軽にお家エクササイズ！ 00:30 ティップネス考案 01:48 手軽にできる１分間の簡単エクササイズ 02:42 操作も簡単！ 03:10 肩甲骨伸ばしに挑戦！ 04:27 おなか周りの体幹エクササイズに挑戦！ 05:49 筋肉に刺激を「EMS」メニュー 07:08 まとめ 07:34 イチトレ ビフォーアフター －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📺ヤマダデンキ【公式】チャンネル    / @yamada_1973   🕊ヤマダデンキ公式Twitter   / yamada_official   💻ヤマダテレビショッピング公式サイト https://www.yamada-denkiweb.com/site/... 📷ヤマダテレビショッピング Instagram   / yamada.denki_tvshopping   #ヤマダデンキ　#ヤマダテレビショッピング　#イチトレ #ティップネス　#トレーニング　#エクササイズ　#フィットネス #体幹　#筋トレ　#宅トレ　#ems