造成糖尿病、動脈硬化，腸漏症絕對別吃...︱錢政弘醫師【早安健康】 скачать в хорошем качестве

造成糖尿病、動脈硬化，腸漏症絕對別吃...︱錢政弘醫師【早安健康】

正常健康的腸道，其腸壁組織是緊密靠緊在一起，使細菌不容易穿透腸道進到身體其他地方。 那腸漏症的情況是如何呢？錢政弘醫師解釋，對於腸道過敏的病患，可以在顯微鏡下看到腸壁細胞慢慢地分離開來，一旦腸道細胞出現空隙，腸道內的細菌、毒素等就會經由細孔進到血液循環，進而影響全身、造成發炎，這個現象即是腸漏症。 許多代謝疾病如動脈粥狀硬化、肝臟發炎或糖尿病等，也很有可能是受到從腸道滲漏出的細菌影響而發病。 錢政弘醫師分享，研究指出，血糖的高低與腸漏症互相有著關聯，平均血糖較高者，腸內細菌較容易從腸道滲透，造成身體各處發炎。 因此，應避免高糖飲食，如碳水化合物、超量的水果，而含糖飲料與加工食品更是不該出現在餐桌上的食物。 避免過多的糖分攝取，就能避免腸漏症與後續可能發生的代謝疾病問題。 【更多養生影片】 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...    • 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師【早安健康】   早餐一顆水煮蛋，10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)    • 早餐一顆水煮蛋，10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)【早安健康】   多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉    • 多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉【早安健康】   【相關文章】 自體免疫失調致全身8大病痛！跟著醫師這樣做，過敏少一半 https://www.everydayhealth.com.tw/art... 益生菌對抗腸漏、糖尿病！醫：舉世公認健康食材是它 https://www.everydayhealth.com.tw/art... 總是睡不飽？2類食物改善腸漏症、發炎引起的疲勞 https://www.everydayhealth.com.tw/art... ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB:   / everydayhealth.taiwan   早安健康Youtube:    / everydayhealthtw