Раскройте потенциал мощности без усилий, сделав этот первый шаг. скачать в хорошем качестве

Раскройте потенциал мощности без усилий, сделав этот первый шаг.

Механика плечевого сустава в гольфе, легкость и сила удара, а также правильное использование плеч — вот ключи к созданию более естественного и эффективного удара. Многие гольфисты испытывают проблемы с силой удара просто потому, что не используют правильные движения в плечевом суставе. В этом уроке мастер-тренер PGA Скотт Крэнфилд делится простым упражнением, разработанным для того, чтобы помочь вам восстановить связь с естественной механикой плечевого сустава. Часто из-за образа жизни и повседневной активности некоторые части тела просто перестают участвовать в ударе. Когда это происходит, мозг начинает полагаться на другие движения. Это упражнение помогает «пробудить» плечевой сустав, чтобы он снова начал участвовать в ударе. Движение намеренно простое. Рука остается относительно стабильной, локоть не используется активно, а запястье остается неподвижным. Основное внимание уделяется осознанию поворота плеча и умению четко чувствовать это движение. Если вы еще не чувствуете работу плечевого сустава, продолжайте выполнять движение, пока это осознание не разовьется. Как только это произойдёт, у вас будет гораздо больше шансов перенести это движение в свой гольф-свинг и создать более лёгкую и мощную технику удара. Что вы узнаете: • Почему механика плечевого сустава необходима для лёгкой и мощной техники удара • Как карта движений мозга влияет на ваш гольф-свинг • Простое упражнение для активации плечевого сустава • Почему устранение ненужных движений запястья и локтя помогает • Как улучшенная осведомлённость о состоянии плечевого сустава может привести к более мощному удару Для получения дополнительных уроков по развитию более простого и естественного гольф-свинга подпишитесь на канал. Посетите: https://www.scottcranfield.com/ #golfswing #golfcoach #golftips #golftip #virtualcoach #virtualcoaching #puttingtips #golfroutine #golfdrill #golfer #pgaprofessional #golfsport #golfcourse #golflesson #golflessons #pgatour #virtualgolf