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¿Cómo romper el ciclo de los atracones? Esta es la ruta

¿Tenés atracones frecuentemente, y pensás que aún no has podido superarlos porque te falta de fuerza de voluntad? ¿Intentaste ponerles fin con dietas estrictas, planes de ejercicios o bien, acudiendo a diferentes especialistas; pero los atracones vuelven una y otra vez? 👉Si estás pasando por esta situación, quiero contarte que hay una SOLUCIÓN para ti, que va más allá de contar calorías y pasar hambre. 📹 En este VIDEO hablaremos acerca de cómo romper el ciclo de atracones , de una manera totalmente diferente de lo que conocés. Profundizaremos en qué son los atracones realmente (y qué no) y por qué hablamos de ciclo de atracones. Además, te compartiré qué implica realmente romper el ciclo de los atracones y cuál es la ruta paso a paso para lograrlo. Comenzamos. 🔴 Puntos importantes del episodio: 0:00 - Introducción. 1:49 - ¿Qué son los atracones realmente y qué no? 3:20 - ¿Por qué hablamos del ciclo de atracones? 4:24 - ¿Qué implica realmente romper el ciclo de los atracones? 5:15 - La ruta paso a paso para romper el ciclo de atracones. 9:04 - Conclusiones. 👉 Si estás decidida a superar los atracones y a recuperar tu capacidad de autocontrol, para construir una vida en CALMA con tu cuerpo y con la comida 👇 💛UNITE ahora a mi BOOTCAMP de 5 días EN VIVO "Rompiendo el ciclo de los ATRACONES", una experiencia inmersiva de 5 días, en la que te acompañaré personalmente para lograrlo. 🔴 Mira toda la información haciendo click aquí → https://www.adiosalosatracones.com/at... 🎙️ SUSCRIBITE a mi PÓDCAST y sé la primera en enterarte cada vez que publique un nuevo episodio → https://www.adiosalosatracones.com/po...