Невероятная потеря веса! Минус 50 кг с этим освежающим картофельно-кукурузным салатом скачать в хорошем качестве

Невероятная потеря веса! Минус 50 кг с этим освежающим картофельно-кукурузным салатом

Невероятная потеря веса! 50 кг меньше с этим освежающим картофельным кукурузным салатом Хотите быстро и здорово похудеть? Тогда этот кремовый картофельный кукурузный салат именно для вас! В этом видео я покажу вам шаг за шагом, как приготовить этот низкокалорийный, но сытный салат. Мой муж похудел на целых 50 кг с помощью этого рецепта – и вы тоже можете! Почему этот салат так особенный: Сытный и низкокалорийный: комбинация картофеля, кукурузы и кремовой заправки надолго утоляет голод, не превышая при этом количество калорий. Универсальный: вы можете изменять рецепт по своему усмотрению и добавлять различные травы и специи. Простой в приготовлении: всего за несколько шагов вы сможете подать этот вкусный салат на стол. Полезный и сбалансированный: салат обеспечивает вас всеми важными питательными веществами, необходимыми для здорового питания. В этом видео вы узнаете: Как идеально замариновать и запечь картофель Как приготовить кремовую заправку Почему этот салат так эффективен для похудения Попробуйте и убедитесь сами! Мои личные советы: Сезонные овощи: лучше всего использовать свежие, сезонные овощи для получения наилучшего вкуса. Цельнозерновые продукты: вы также можете использовать цельнозерновую пасту вместо картофеля. Пейте много воды: пейте достаточно воды, чтобы разогнать ваш метаболизм. Я принесу все рецепты, которые мой муж использовал во время своего успешного похудения, чтобы вы тоже могли воспользоваться его успехами. Оставьте комментарий или подарите мне смайлик! Ваша поддержка для меня очень важна! ❤️ Рецепты салатов: подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше простых и вкусных идей для рецептов салатов!    / @salatrezeptefurjedentag   👈 👈 здесь подписаться Картофельный кукурузный салат для сбалансированного питания Ингредиенты: Для салата: • 340 г сахарной кукурузы • 2 мини-огурца • 1 красная луковица Заправка для салата: • 250 г творога • 300 г греческого йогурта • 1 чайная ложка нарезанного укропа • 1 зубчик чеснока • 1 чайная ложка соли • Щепотка перца • Лимонный сок Для картофеля: • 1 кг мелкого картофеля • 1 столовая ложка соли Маринад для картофеля: • 5 столовых ложек оливкового масла • 1/2 чайной ложки перца • 1 чайная ложка чесночного порошка • 1 чайная ложка копченой паприки • 2 столовые ложки соевого соуса Приятного аппетита!👩‍🍳 #РецептыСалатов #Салат #РецептСалата