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【食べる輸血】丸ごとビーツで体が喜ぶ絶品メニュー

ご訪問ありがとうございます。 今回は健康的な血を作ってくれる味方、ビーツのメニューをご紹介しました。 実だけでなく茎も葉も丸ごと使った、シンプル＆サスティナブルな5品です。 気になったらぜひ作ってみて下さいね。 ぜひチャンネル登録もお待ちしております♩ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【Instagram】   / megumi___sekine   【note】 https://note.com/kanoandmegu 【連載コラム＠チャリツモ】 https://charitsumo.com/author/sekinem... 【連載コラム＠ヨガジャーナルオンライン】 https://yogajournal.jp/author/334 【ホームページ】 https://hitotsubumedia.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Music・・・https://www.bensound.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- #Vlog 　 #Cooking　#Plantbased　#Japan　#JapaneseCuisine #Cuisine　#Organic　#LifeinJapan　#Tokyo　#Health　 #料理　#暮らし　#アトピー　#ごはん　#食事　#菜食