• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare скачать в хорошем качестве

Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Panca piana da 115kg a 160kg - cosa ho imparato in tre anni di gare

Dal dicembre del 2013 a maggio del 2016 ho gareggiato per quanto riguarda la specialità della panca piana in diverse federazioni di powerlifting, FIPL, FIPE e WDFPF. Nel corso di questo periodo sono passato da un massimale di 115, nella prima gara, al mio record di panca di 160kg. In questo periodo posso dire senza dubbio di aver fatto un bel po' di esperienza su come si allena la panca. Ecco le cose principali che ho capito su come allenare questa alzata! Tutte le mie gare di panca ✔️ 3° campionato italiano di panca piana raw (FIPL); 15 dicembre 2013 cat. -83, peso corporeo 77,9; sollevati: 110 - 115 - 120N ✔️ 6° trofeo panca piana b.Fit (FIPE); 16 febbraio 2015 3° classificato cat -77, senior; peso corporeo 76.4; sollevati: 125 ✔️ 4° trofeo nazionale di powerlifting raw (FIPL) cat -83kg, peso corporeo 78,6; PANCA 115-120-127,5N; ✔️ Classificazioni Regionali distensioni su panca piana F.I.P.E. 5/10/2014 4° classificato, peso corporeo 81,1, sollevati 130 ✔️ Classificazioni Regionali distensioni su panca piana F.I.P.E. 12/04/2015 5° classificato, peso corporeo 76,4, sollevati 132 ✔️ Campionato italiano di panca WDFPF. 17/05/2015 peso corporeo 78,4 sollevati 135 ✔️ Gara sociale di panca piana Virtus Gallare 18/07/2015 pero corporeo 79.3, sollevati140 ✔️ Classificazioni Regionali distensioni su panca piana F.I.P.E. 27/09/2015 6° classificato, peso corporeo 76,9, 135 ✔️ Classificazioni Regionali distensioni su panca piana F.I.P.E. 28/02/2016 4° classificato, peso corporeo 82,2 sollevati 145 ✔️Classificazioni Regionali distensioni su panca piana F.I.P.E. 22/05/2016 5° classificato, peso corporeo 84, sollevati 160 🔥 ALLENATI A CASA CON IL MIO NUOVO LIBRO! https://amzn.to/2ZydEAI 📕 SCOPRI TUTTO SULLA FORZA CON PROJECT STRENGTH: https://amzn.to/2YogHfM 💪 COACHING ONLINE: www.alessioferlito.it ■ SOSTIENI IL MIO PROGETTO:   / leviatano89  

Comments
  • Жим лежа и отжимания на брусьях: различия между пауэрлифтингом и уличным троеборьем 4 года назад
    Жим лежа и отжимания на брусьях: различия между пауэрлифтингом и уличным троеборьем
    Опубликовано: 4 года назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 2 недели назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • CHE GARA! - PANCA PIANA FIPE 1 год назад
    CHE GARA! - PANCA PIANA FIPE
    Опубликовано: 1 год назад
  • Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!) 4 года назад
    Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • SABATO TOP (29-11-25) 2 недели назад
    SABATO TOP (29-11-25)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Cleaner DESTROYS Ego – Whole Gym Laughs 😂  |  Anatoly GYM PRANK 2 недели назад
    Cleaner DESTROYS Ego – Whole Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Правильное выполнение армейского жима — не допускайте этих ошибок ❌! 4 года назад
    Правильное выполнение армейского жима — не допускайте этих ошибок ❌!
    Опубликовано: 4 года назад
  • ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид 12 дней назад
    ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают 4 дня назад
    Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают
    Опубликовано: 4 дня назад
  • К Вам домой постучала полиция - пять лет тюрьмы за пару кликов в интернете Трансляция закончилась 10 часов назад
    К Вам домой постучала полиция - пять лет тюрьмы за пару кликов в интернете
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 часов назад
  • Il METODO BULGARO di Ivan Abadjiev - tutto quello che c'è da sapere 5 лет назад
    Il METODO BULGARO di Ivan Abadjiev - tutto quello che c'è da sapere
    Опубликовано: 5 лет назад
  • BODYBUILDERS VS CLEANER  | Anatoly GYM PRANK #56 3 дня назад
    BODYBUILDERS VS CLEANER | Anatoly GYM PRANK #56
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • РАИСОВ vs ВАРТАНЯН: ЗАРУБИЛИСЬ / Схватка на ACB JJ 1 день назад
    РАИСОВ vs ВАРТАНЯН: ЗАРУБИЛИСЬ / Схватка на ACB JJ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Panca Piana - tre punti fondamentali 8 лет назад
    Panca Piana - tre punti fondamentali
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Бодибилдеры смеялись до тех пор, пока Анатолий не поднял свою 32-килограммовую швабру… Тогда они ... 3 дня назад
    Бодибилдеры смеялись до тех пор, пока Анатолий не поднял свою 32-килограммовую швабру… Тогда они ...
    Опубликовано: 3 дня назад
  • SONO CAMPIONE ITALIANO DI PANCA PIANA CON LA MAGLIA E RECORD CON 248 KG 6 лет назад
    SONO CAMPIONE ITALIANO DI PANCA PIANA CON LA MAGLIA E RECORD CON 248 KG
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳  | Anatoly GYM PRANK 13 часов назад
    Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Panca piana, nient'altro che panca piana - Il metodo di Pavel Chernyshev 3 года назад
    Panca piana, nient'altro che panca piana - Il metodo di Pavel Chernyshev
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5