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Levei meu pai, de 92 anos, ao hospital de Nova Petrópolis após um mal súbito. Enquanto ele era atendido, ao lado, uma adolescente — talvez 13, 14 ou 15 anos — entrava em crise de ansiedade. Tremendo. Chorando. Em pânico. A família desesperada. E ali veio a pergunta: Como compreender que alguém tão jovem esteja tão profundamente afetado emocionalmente? No Dia Mundial do Bem-Estar Mental dos Adolescentes (2 de março), trago uma reflexão urgente sobre: O aumento das crises de ansiedade em adolescentes O impacto da hiperconectividade O uso excessivo de redes sociais O ciclo da dopamina e os algoritmos viciantes O papel da família O papel da escola E os limites que precisam ser estabelecidos Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, transtornos mentais representam 16% da carga global de doenças entre adolescentes de 10 a 19 anos. Diversos países já adotam medidas para limitar o uso excessivo de tecnologia por menores. No Brasil, a Lei Federal nº 15.100/2025 regulamenta o uso de celulares nas escolas. Mas nenhuma lei substitui o protagonismo da família. A internet não é vilã. Mas o uso sem limites pode comprometer o futuro emocional de uma geração. Se não cuidarmos da adolescência hoje, teremos adultos adoecidos amanhã. Este vídeo é um convite à consciência, ao diálogo e à responsabilidade. 🔎 HASHTAGS #SaúdeMental #Adolescência #Ansiedade #BemEstarMental #Família #Educação #UsoConsciente #Internet #PaisEFilhos #NovaPetrópolis