У нас вы можете посмотреть бесплатно Эпизод 11 — Ешь один раз в день, худей, стань рельефнее — опыт OMAD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня мы беседуем с человеком, всю жизнь занимающимся фитнесом, с которым я недавно познакомился в местном спортзале. Дон Берч в невероятной форме для любого возраста, с руками размером с ногу большинства людей. Нет, правда — сами посмотрите на него. Поэтому я был удивлён, когда он сказал, что ему почти 50, и он ест всего один раз в день (OMAD). Мы рассмотрим эту диету глазами его и дипломированного диетолога Кристи Уилсон. Связаться с Доном — instagram.com/iamdonburch Связаться с Кристи — instagram.com/christywilsonnutrition