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Self-care | Idées bien-être faciles qui vont changer TA VIE !

Bonjour toi j'espère que tu vas bien ♡ Le Sef-care, ... Dans cette vidéo je vais te donner des idées bien-être faciles qui vont changer ta vie ! Oui oui tu as bien lu, car il est maintenant grand temps de prendre soin de toi ! Le développement personnel est de plus en plus médiatisé mais plutôt que de partir sur des pistes tel que le Miracle Morning ou ce genre de choses peu adaptées à nos modes de vie, je vais ici te donner des conseils pour mettre en place des habitudes réalisables et ce, soit au quotidien soit en une journée lors d'un reset day pour au final être un peu plus heureux(ses) et retrouver ta motivation de réaliser tes objectifs et même tes rêves. 𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ ! ➥ Pense à t'abonner, on se retrouve le mercredi à 17H00 et le dimanche à 18h00. ✤Instagram : / caronolaa ✤Tiktok : Caronola1 ✤Contact pro : [email protected] #Selfcare #resetday

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