Paciente com dor de cabeça pode fazer musculação? скачать в хорошем качестве

Paciente com dor de cabeça pode fazer musculação?

Será que o paciente com cefaleia pode fazer musculação? Não vai piorar não? E a resposta é NÃO! Obviamente, se ele não sofre de nenhuma cefaleia grave, a musculação é uma das atividades que mais podem gerar benefícios ao paciente com dor de cabeça, por exemplo com enxaqueca ou cefaleia do tipo tensional! Normalmente você consegue na academia combina o exercício aeróbio, como a esteira, a bike, e o exercício de resistência (carga) que ajudará a fortalecer a musculatura cervicoescapular, o que é fundamental neste perfil de paciente. Dentre os benefícios para a dor de cabeça, a médio prazo você gera melhora da Intensidade, Frequência e Duração! Não é incrível? . Claro, não é simplesmente sair por aí orientando musculação para seu paciente. Cada caso é um caso, necessita de periodização, exposição gradativa ao exercício, e sim há pacientes( principalmente com enxaqueca) que não vão tolerar o exercício. E tudo bem! Basta encontrar outra atividade! O importante é se exercitar! Me siga no Instagram:   / samuel.lodovichi   #musculacao #fisioterapianascefaleias #enxaqueca