У нас вы можете посмотреть бесплатно Zamknięta Garda - Podsumowanie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Przerobiliśmy kilka podstawowych opcji z Zamkniętej Gardy, a więc jedyne co pozostaje to TRENING. Pamiętajcie, że każda pozycja w Jiu Jitsu zbudowana jest na KONCEPCJACH i to właśnie ich zrozumienie powoduje, że działamy z sensem oszczędzając sobie przy tym sił na każdy przemyślany ruch. Praktyka techniczna to zrozumienie ruchu, powolna praca nad detalami i potem stopniowe wprowadzanie ich w sytuacji oporującego przeciwnika. Łapcie więc partnera i korzystajcie z każdej wolnej chwili, aby trenować techniki z kursu. GO TRAIN !