Değersizlik Hissi Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? I @drseyyidesultan скачать в хорошем качестве

Değersizlik Hissi Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? I @drseyyidesultan

Değersizlik hissi, kişinin kendine olan güven eksikliğinden kaynaklanan ve kişinin kendini yeteneksiz, yetersiz ve önemsiz hissetmesine neden olan bir duygudur. Bu his, kişinin geçmiş yaşam deneyimlerinden, aile ilişkilerinden ve sosyal çevresinden kaynaklanabilir. Değersizlik hissinin üstesinden gelmek için, kişinin kendini takdir etmeyi, Öz Şefkat becerilerini geliştirmeyi ve sosyal destek ağını güçlendirmeyi öğrenmesi gerekir. 😥 Değersizlik hissi, aslında bir yanılgıdır. Kişi, değersiz olduğu için değersiz hissetmez, sadece kendini değersiz zanneder. 👨‍👩‍👧‍👦 Çocuk, anne babasından gördüğü değer ve sevgi ile değerli olduğunu öğrenir. Aile, çocuğa değer verdiğini göstermeli ve bunu hissettirmelidir. 🧠 Değersizlik hissi, bir bilişsel çarpıtmadır. Kişi, kendini değersiz olduğuna inandırdığında, olumsuz bir temel inanç geliştirir ve hayatını bu temel inanç doğrultusunda yaşar. 🤝 Sosyal destek, değersizlik hissiyle mücadele etmek için çok önemlidir. Kişi, kendini değerli hisseden insanlarla iletişim kurmalı ve onlarla birlikte vakit geçirmelidir. 🙏 Değersizlik hissiyle boğuşan kişiler, terapi desteği alarak kendilerini takdir etmeyi ve Öz Şefkat becerilerini geliştirmeyi öğrenebilirler. 🌟 Eğer siz de bu tarz içeriklerden daha fazlasını görmek istiyorsanız, lütfen videomuzu beğenmeyi unutmayın. Beğenileriniz ve yorumlarınız, bize ilham veriyor ve bizi daha da motive ediyor. Sizlerin geri bildirimleri, bizim için çok değerli. Kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın, böylece yeni içeriklerimizden haberdar olabilir ve bize destek olabilirsiniz. Sizlerle birlikte büyüyoruz ve bu yolculuğa hep birlikte devam etmek istiyoruz. Teşekkürler, her birinize sonsuz sevgiler! 📞 Online terapi görüşmesi ve takibi için bize ulaşabilirsiniz. 🤔 Videolarımızla ilgili sorularınız mı var? Deneyimlerinizi mi paylaşmak istiyorsunuz? Her şeyi yorumlarda bekliyoruz! Sizden gelen her yorumu dikkatle okuyoruz. 📍 İstanbul'da bulunan kliniğimize gelmek isterseniz; Adres: Elit park plaza Atatürk mah. Alemdağ cad. No140/A, Istanbul, Turkey 📱 Güncel bilgiler, paylaşımlar ve sağlık ipuçları için bizi @drseyyidesultan ve @kamerailedanismanlikmerkezi Instagram'dan hesabından takip edebilirsiniz.