• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2 скачать в хорошем качестве

Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi EP2

Tập 2 | Tiêu Chuẩn Khỏe Mạnh Khi 100 Tuổi | Sống 100 Tuổi    • Sống 100 Tuổi   Trong video này, bạn sẽ học được 5 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé. 1. (1) Sức bền, (2) Tính linh hoạt, (3) Khả năng cân bằng, và (4) Sức mạnh: Là 4 yếu tố để đánh giá khả năng thể chất của một người 2. All-cause mortality rate: Tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, bao gồm các bệnh phổ biến ở người cao tuổi như bệnh tim mạch, ung thư, thoái hóa thần kinh hoặc tiểu đường loại 2 ------ Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-10... ---- Những tiêu chí nào tạo nên tuổi 100 khoẻ mạnh? Và làm thế nào để cơ thể bạn vẫn dẻo dai và bế được cháu vào năm 80 tuổi?🌟 Trong video này, Linh sẽ chia sẻ những bí quyết vàng từ bác sĩ Peter Attia để bạn không chỉ SỐNG LÂU mà còn SỐNG KHOẺ đến năm 100 tuổi. Từ việc duy trì sức bền, sự linh hoạt, cho đến sức mạnh cơ bắp – tất cả đều xuất phát từ những thói quen nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng.🏋️‍♂️ Hãy tìm hiểu về công thức đặt mục tiêu và bắt đầu chinh phục tuổi 100 KHOẺ MẠNH ngay từ lúc này nhé! #linhthaiofficial thaiofficial #song100tuoi #khoemanh --- ⏰ Timecodes ⏰ 0:00 - 1:12 Kiếm 10 tỷ hay sống đến 100 tuổi? 1:13 - 1:54 Tiêu chuẩn khỏe mạnh tuổi 100 1:55 - 2:50 Định nghĩa hoạt động thể chất 2:51 - 3:31 Cách cải thiện tuổi thọ khỏe mạnh từ Peter Attia 3:32 - 4:34 Danh sách mong muốn của bạn là gì? 4:35 - 5:49 Phân tích mục tiêu chạy bộ 5:50 - 6:57 Lý do Linh muốn có tuổi thọ khỏe mạnh 6:58 - 8:04 Chuyển hóa mục tiêu thành bài tập cụ thể 8:05 - 9:12 Bắt đầu nhỏ để tận hưởng tuổi già khỏe mạnh 9:13 - 10:16 Cường độ hoạt động thể chất và cách phân biệt 10:17 - 11:22 Lời kết ==== Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm (Disclaimer): Chuỗi video Sống 100 Tuổi được thực hiện với mục đích chia sẻ thông tin chung về sức khỏe và lối sống. Đây không phải là lời khuyên y tế chuyên môn, và cũng không thay thế cho việc thăm khám hoặc điều trị bởi bác sĩ, y tá hay chuyên gia y tế. Mọi thông tin được chia sẻ chỉ mang tính tham khảo. Nếu bạn đang gặp vấn đề sức khỏe, hãy tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị đúng cách. Đừng tự ý chẩn đoán hay trì hoãn việc chăm sóc sức khỏe của mình. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sống 100 Tuổi và luôn quan tâm đến sức khỏe bản thân! --- Skills Bridge là công ty đào tạo cung cấp các chương trình phát triển kỹ năng cho các bạn trẻ, doanh nghiệp vừa và nhỏ cùng các công ty đa quốc gia. Linh thành lập công ty với mục tiêu sử dụng 25 năm kinh nghiệm của mình cùng các chuyên gia khác trong nhiều lĩnh vực để hỗ trợ các bạn trẻ thành công trong sự nghiệp. 🌟 Để biết thêm chi tiết về các chương trình đào tạo và phát triển đa dạng hiện có của Skills Bridge. Hãy truy cập: https://bit.ly/dao-tao-doanh-nghiep-yt 🌟 Bộ 3 khóa học cho nhà quản lý (miễn phí): https://bit.ly/free-course-cho-quan-ly --- 🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh: ▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz ▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast... ♥ Theo dõi Linh trên cách kênh mạng xã hội ♥ Facebook: www.facebook.com/linhthaiofficial Instagram: www.instagram.com/linhthaiofficial Youtube:    / linhthaiofficial   Tiktok:   / linhthaiofficial   LinkedIn:   / linhthaiofficial   Website: https://www.thaivanlinh.com ----------------------------------- © Bản quyền thuộc về Thái Vân Linh Skills Bridge - Vui lòng không REUP ©

Comments
  • Điều Gì Xảy Ra Khi Cơ Thể Nhịn Ăn Gián Đoạn? (Góc Nhìn Khoa Học) | Sống 100 Tuổi EP3 1 год назад
    Điều Gì Xảy Ra Khi Cơ Thể Nhịn Ăn Gián Đoạn? (Góc Nhìn Khoa Học) | Sống 100 Tuổi EP3
    Опубликовано: 1 год назад
  • Bạn Nên Nhịn Ăn Sáng Hay Nhịn Ăn Tối? | Sống 100 Tuổi EP12 10 месяцев назад
    Bạn Nên Nhịn Ăn Sáng Hay Nhịn Ăn Tối? | Sống 100 Tuổi EP12
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 10 Bí Quyết Trường Thọ, Sống Khoẻ 100 Tuổi (dẫn chứng từ những nơi tuổi thọ cao nhất thế giới) 1 месяц назад
    10 Bí Quyết Trường Thọ, Sống Khoẻ 100 Tuổi (dẫn chứng từ những nơi tuổi thọ cao nhất thế giới)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ 7 часов назад
    Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Thứ Tự Ăn Của Bạn Sai Rồi, Và Đây Là Lý Do! (Góc Nhìn Khoa Học) | Sống 100 Tuổi EP14 9 месяцев назад
    Thứ Tự Ăn Của Bạn Sai Rồi, Và Đây Là Lý Do! (Góc Nhìn Khoa Học) | Sống 100 Tuổi EP14
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Tuổi Già Phải Hưởng Thụ, Không Uổng Phí Một Đời| Tuổi Xế Chiều 1 год назад
    Tuổi Già Phải Hưởng Thụ, Không Uổng Phí Một Đời| Tuổi Xế Chiều
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон 18 часов назад
    ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Bí quyết sống thọ 117 tuổi không cần nhập viện, chỉ ăn thứ này và luôn tránh xa điều này 1 год назад
    Bí quyết sống thọ 117 tuổi không cần nhập viện, chỉ ăn thứ này và luôn tránh xa điều này
    Опубликовано: 1 год назад
  • Bí Mật Về “Đường Tốt” Mà Nhà Sản Xuất Không Muốn Bạn Biết! | Sống 100 Tuổi EP 15 9 месяцев назад
    Bí Mật Về “Đường Tốt” Mà Nhà Sản Xuất Không Muốn Bạn Biết! | Sống 100 Tuổi EP 15
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • После 70 Лучше НЕ ХОДИТЬ В ГОСТИ — вот почему! Вся правда о старении, которую никто не расскажет 2 дня назад
    После 70 Лучше НЕ ХОДИТЬ В ГОСТИ — вот почему! Вся правда о старении, которую никто не расскажет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • THỰC HÀNH: Cách Linh Bắt Đầu Nhịn Ăn Gián Đoạn (Chi Tiết + Dễ Hiểu) | Sống 100 Tuổi EP4 1 год назад
    THỰC HÀNH: Cách Linh Bắt Đầu Nhịn Ăn Gián Đoạn (Chi Tiết + Dễ Hiểu) | Sống 100 Tuổi EP4
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 Cách Cải Thiện Giấc Ngủ Để Kéo Dài Tuổi Thọ | Sống 100 Tuổi Ep 23 5 месяцев назад
    4 Cách Cải Thiện Giấc Ngủ Để Kéo Dài Tuổi Thọ | Sống 100 Tuổi Ep 23
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Canxi VÔ CƠ tốt hơn HỮU CƠ nhiều, Sự thật khó tin ai cũng cần biết | Bs Ninh YHGĐ 10 месяцев назад
    Canxi VÔ CƠ tốt hơn HỮU CƠ nhiều, Sự thật khó tin ai cũng cần biết | Bs Ninh YHGĐ
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Игорь Губерман. Старость – не радость, маразм – не оргазм! Моя сочинялка иссякла! Мир сошел с ума! 6 часов назад
    Игорь Губерман. Старость – не радость, маразм – не оргазм! Моя сочинялка иссякла! Мир сошел с ума!
    Опубликовано: 6 часов назад
  • ГАЛЛЯМОВ: 6 часов назад
    ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Bỏ Bữa Sáng? (Khoa Học + Dễ Hiểu) | Sống 100 Tuổi EP7 1 год назад
    Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Bỏ Bữa Sáng? (Khoa Học + Dễ Hiểu) | Sống 100 Tuổi EP7
    Опубликовано: 1 год назад
  • Người CAO Tuổi Ăn 8 MÓN CANH RAU Cực BỔ THẬN Này – Giúp Hạ CREATININE, Hết TIỂU ĐÊM, Ngủ Sâu Giấc! 4 дня назад
    Người CAO Tuổi Ăn 8 MÓN CANH RAU Cực BỔ THẬN Này – Giúp Hạ CREATININE, Hết TIỂU ĐÊM, Ngủ Sâu Giấc!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Nhập Môn Dinh Dưỡng Cho Người Sống 100 Tuổi (Hệ thống, dễ hiểu) | Sống 100 Tuổi Ep 20 6 месяцев назад
    Nhập Môn Dinh Dưỡng Cho Người Sống 100 Tuổi (Hệ thống, dễ hiểu) | Sống 100 Tuổi Ep 20
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • ВС РФ рвутся к Запорожью! Крах южных рубежей украинской обороны! 17 ноября 2025 5 часов назад
    ВС РФ рвутся к Запорожью! Крах южных рубежей украинской обороны! 17 ноября 2025
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách | Inner World Podcast 1 год назад
    Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách | Inner World Podcast
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5