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Como discordar sem transformar a conversa em um embate? Confira na coluna Se Liga

Na coluna Se Liga desta quinta-feira (05), Áurea Regina de Sá reflete sobre como discordar de alguém sem transformar a conversa em um embate. Segundo Áurea, muitas pessoas ainda sentem dificuldade em expressar opiniões contrárias, como se não tivessem autorização para discordar. A colunista explica que o problema não está na discordância em si, mas na forma como ela é comunicada. De acordo com a especialista, quando alguém afirma frases taxativas como “você está errado” ou “você está enganado”, o cérebro da outra pessoa entende aquilo como uma ameaça e entra imediatamente em modo defensivo, o que dificulta qualquer construção de diálogo produtivo. Equívocos Conforme Áurea analisa, um dos erros mais comuns nas relações é discordar de quem está falando, e não da ideia apresentada. Quando o debate se torna pessoal, a pessoa tende a se sentir atacada e se arma para se defender, o que interrompe a possibilidade de reflexão conjunta. Por isso, ela afirma que é importante “lapidar” a comunicação e construir uma espécie de nova arquitetura de palavras para que as duas partes consigam olhar para o mesmo problema. Resoluções para uma comunicação clara A colunista também apresenta estratégias práticas para tornar a discordância mais saudável. De acordo com Áurea, em vez de iniciar a conversa com frases como “eu não concordo”, é possível abrir espaço com expressões como “e se a gente pensasse desse jeito aqui?” ou “eu tenho outro ponto de vista sobre isso”. A sutileza das palavras ajuda o outro a se sentir mais confortável para ouvir uma opinião diferente. #comunicaçãopessoal #comodizernão #comodiscordar #comunicaçãonãoviolenta