EJERCICIO INFANTIL DE CUERPO COMPLETO: ENTRENAMIENTO EN CASA скачать в хорошем качестве

EJERCICIO INFANTIL DE CUERPO COMPLETO: ENTRENAMIENTO EN CASA

¡Bienvenidos a otro vídeo, donde te enseñaré ejercicios fitness para todo el cuerpo a través de un entrenamiento en casa especialmente preparado para niños! En este video te mostraremos cómo transformar tu sala en un lugar especial para hacer ejercicio, donde tus hijos puedan jugar, ejercitarse y desarrollar importantes habilidades motoras, todo en la seguridad de tu hogar. Con la guía perfecta para este entrenamiento infantil, tus pequeños saltarán y practicarán una serie de movimientos lúdicos que no sólo los mantendrán activos sino que también contribuirán a su desarrollo físico y mental. 💪 Suscríbete a mi canal de YouTube aquí para recibir nuevos videos todos los lunes y jueves. TIMECODES: 00:00 Cruzar Los Brazos 00:25 Descanso 00:43 Círculos De Brazos 01:06 Descanso 01:24 Extensiones Corporales 01:50 Descanso 02:08 Aplausos De Las Manos 02:27 Descanso 02:45 Sentadillas 03:35 Descanso 03:53 Sentadillas Con Patadas 04:22 Descanso 04:40 Movimiento De Las Rodillas 05:01 Descanso 05:19 Marcha Con Piernas Elevadas 05:41 Descanso 06:07 Elevación De Rodilla Con Manos 06:30 Descanso 06:48 Brazada De Espalda 07:14 Descanso 07:32 Patadas De Tijera 07:49 Descanso 08:07 Abdominal Invertido 08:41 Descanso 08:59 Abdominal Corto 09:32 Descanso 09:50 Inclinación Lateral 10:19 Descanso 10:37 Plancha 11:06 Descanso 11:24 Rotaciones Corporales