Полезная привычка делать зарядку / Утренняя зарядка для бодрости и стройности скачать в хорошем качестве

Полезная привычка делать зарядку / Утренняя зарядка для бодрости и стройности

7 видеоуроков на каждый день для самостоятельных занятий Видеокурс "Здоровая неделька" (все видеоуроки) http://www.fitnessnadezda.ru/%D0%9A%D... Тренируйтесь вместе со мной! 👉 восстановить здоровье спины, шеи и суставов. С вами работаю я, Надежда Соколова Эксперт в области ЗОЖ. Тренер –практик. Журналист – исследователь темы активного здоровья. 25 лет практики по специальности фитнес и ЛФК. Окончила Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, Институт Пилатеса. Разработчик и автор оздоровительных программ для самостоятельных занятий: «ЗДОРОВАЯ СПИНА 50+». «ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 40+» Кто я:    • Давайте познакомимся / тренер ЛФК Надежда ...   Благодарю за ваше доверие и результаты Telegram Клуб "Формула здоровья" https://t.me/studio_AktivPro Сайт с видеокурсами для занятий дома https://www.fitnessnadezda.ru/ Rutube - Рутуб https://rutube.ru/channel/23842829/ Рекомендую также посмотреть Плейлисты по темам: Тренировка дома для женщин 40+    • Тренировки дома для женщин 40+   Курс "Здоровая осанка" https://www.youtube.com/playlist?list...