У нас вы можете посмотреть бесплатно Zihinsel Odak ve Öğrenme Kapasitesi Gelişim Programı - 3 Haftalık или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu 3 haftalık eğitim programı, zihinsel odağı ve öğrenme kapasitesini en üst düzeye çıkarmayı hedefleyen, bilime dayalı sistematik bir antrenmandır. Program, Adel Diamond'ın yürütücü işlevler teorisi gibi nörobilim temellerine dayanır ve beynin potansiyelini artırmayı amaçlar. Yolculuk üç aşamalıdır: İlk hafta 30 dakikalık odak nefesi ve görsel egzersizlerle dikkati lazer gibi keskinleştirir. İkinci hafta, görev değiştirme antrenmanlarıyla bilişsel esnekliği ve zihinsel çevikliği artırır. Üçüncü hafta ise aktif geri çağırma ve zor metinlerle zihinsel dayanıklılığı ve kondisyonu inşa eder. Disiplinli uygulayanlarda kesintisiz odaklanma süresi ortalama %20 ila %40 arasında artış gösterir ve öğrenme potansiyelinin kontrolünü ele almayı sağlar.