«سه دلیلِ علمی عجیب چرا افراد با خودشان حرف میزنن🤯 (دیوانگی یا نبوغ؟)» скачать в хорошем качестве

«سه دلیلِ علمی عجیب چرا افراد با خودشان حرف میزنن🤯 (دیوانگی یا نبوغ؟)»

"اگه موقع حرف زدن با خودت کسی تورو دیدی و خجالت کشیدی، این ویدیو رو از دست نده!". در این ویدیو، به عمق یکی از رایج‌ترین، اما کم‌درک‌شده‌ترین رفتارهای ذهن انسان میریم.(خودگویی) و می‌فهمیم که چرا این صدای درونی، یکی از قدرتمندترین ابزارهای ماست—و چگونه میتواند هم بهترین دوست ما باشد و هم بدترین دشمنمان. بر اساس تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب، بررسی می‌کنیم که: •این پدیده چطور در کودکی شکل می‌گیرد و چرا برای رشد ما حیاتی است. •چگونه بر عملکرد، تمرکز و حتی اعتماد به نفس ما تأثیر مستقیم می‌گذارد. •یک تکنیک ساده اما فوق‌العاده مؤثر که ورزشکاران حرفه‌ای و سخنرانان از آن استفاده می‌کنند. •نحوه تشخیص الگوهای مسموم و تبدیل آنها به یک گفت‌وگوی درونی سازنده. این فقط یک ویدیو درباره روانشناسی نیست؛ این یک راهنمای عملی برای درک و هدایت مهم‌ترین مکالمه زندگیات است: مکالمه‌ای که در سکوت، هر روز با خودت داری. اشتراک گذاری این ویدیو را با کسی که باید این را بداند در نظر بگیرید. گاهی یک ویدیو می‌تواند نگاه کسی را به خودش برای همیشه تغییر دهد. مثل هم نیستند… بعضی می‌تونن ذهن رو بسازن، بعضی هم خراب کنن.» 00:00 مقدمه 00:40 صحبت با خود یا خودگویی 01:40 چرا خودگویی می‌کنیم؟ 02:15 انواع خودگویی 03:14 تکنیک خودگویی فاصله‌دار 04:16 پایان و جمع‌بندی #توسعه_فردی #پیشرفت #افرادموفق #انگیزشی #روانشناسی #رشد_فردی #پربازدید #اعتمادبنفس #خودشناسی #خودگویی #حرف زدن با خود