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Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt….einfach und unkompliziert 😊 Holt euch einen Kaffee oder Tee und lasst euch inspirieren 😀 In diesem Video: Milchreis mit Apfelkompott Gemüse-Dhal Vollkornfladen Asia Salat Currywurst mit Kartoffelecken Schmorgurken Selleriesalat Knusprige Reispapier-Rollen Rosenkohlauflauf Linsensuppe Protein-OnePot-Pasta Gyros mit Tzaziki Quinoa Bowl Kidneybohnenburger ➡️ Bei KoRo https://bit.ly/hierzuKoro sparst du 5% auf alles mit 𝓥𝓮𝓰𝓰𝓲𝓵𝓮𝓸 Verwendete Produkte: Cashewkerne (Bruch) https://t1p.de/nqenj Cashewmus https://t1p.de/yrbqo Hefeflocken https://t1p.de/y3opq Pfeffer https://t1p.de/vpxoi Bio Gemüsebrühe https://t1p.de/myjuq Bio Kichererbsen, Konserve https://t1p.de/iw92d Bio Kichererbsen, getrocknet https://t1p.de/35zek Kokosöl, desodoriert https://t1p.de/g36tn Flüssigrauch https://amzn.to/47HBr4f Rauchsalz https://amzn.to/4pRmeno Tomatenpulver https://amzn.to/4pOStDn Instant Pot https://amzn.to/4omaqc7 Meine Pfanne https://amzn.to/3UIyvwH Rezepte: Vollkornfladen aus diesem Teig: https://t1p.de/uraii Fleisch-/Universalgewürz https://t1p.de/th3mt Currywurstsauce https://t1p.de/e9wld Schmorgurken https://t1p.de/lvkoy Selleriesalat https://t1p.de/oaea0 Tzaziki https://t1p.de/cmquu _____________________________________________________________________ ➡️ Auf Instagram gibt es meine ganzen Frühstücksrezepte und Ideen und noch mehr von mir: / veggileo Folgende Produkte kaufe ich immer wieder und erleichtern dir die vegane Ernährung: Chashewkerne im Bruch (für vegane Sahne) https://bit.ly/3GPbMXp Hefeflocken für den käsigen Geschmack https://bit.ly/3GTEqqc vegane Hühnersuppe https://amzn.to/376TQpN Glutenpulver zur Herstellung von Seitan https://amzn.to/2q9rbj1 Mandelmus zur Herstellung von Sahnesaucen https://t1p.de/ldqmb Zwiebelpulver https://amzn.to/2NHB4gT Kala Namak Salz für den Eigeschmack https://amzn.to/3Aja0eD Meine liebsten Kochbücher Vegan tritt Orient Express https://amzn.to/4h0Wnpf Orient trifft fit https://amzn.to/3l8J8Hs Happy vegan https://amzn.to/45ftYFE Essen was das Herz begehrt https://amzn.to/33fBAHH Gabel statt Skalpell https://amzn.to/2IBGvuS Vegan für Faule https://amzn.to/2PoKBYU Oh she glows https://amzn.to/2waKTdc Schaut auch gerne mal in meine Produktempfehlungen https://t1p.de/czht6 Wollt ihr kein Video mehr verpassen? Abonniert meinen Kanal und aktiviert das Glöckchen .... lieben Dank 🙏 Liebe Grüße, Silvia