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#108

👉 Wenn du deine inneren Glaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern willst, melde dich hier kostenfrei zu meinem interaktiven Webinar an: https://lebendigmacher.de/psychologie... People Pleasing klingt harmlos – ist es aber nicht. In dieser Folge erzählt Timo ganz offen, wie ihn das Muster „Ich muss aushalten“ in den Overdrive gebracht hat (bis hin zum Burnout) – und warum sich nach der inneren Neuordnung nicht nur sein Verhalten, sondern sein ganzes Leben verändert hat: klarere Grenzen, weniger Außen-Bestätigung, neue Beziehungen, Umzug, neuer Job, und sogar: Vater werden. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung nicht aus „positiv denken“ entsteht, sondern dort, wo die Muster wirklich verdrahtet sind – und weshalb Therapie nicht dramatisch sein muss, sondern sicher, strukturiert und lösungsorientiert sein kann. Über Mich: Ich bin Alexandra von lebendigMACHER Glaubenssatz-Queen und Expertin für nachhaltige Transformation. Ich begleite Frauen zu ihrem Lebens-, Liebes-, und Geldglück! Dabei habe ich inzwischen 25 Jahre Erfahrung und über 6000 Menschen begleitet. Ich heiße Dich herzlich Willkommen beim lebendigMACHER Podcast, Dein Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück! In diesem Podcast spreche ich über blockierende Glaubenssätze, Mindset-Arbeit, Selbstsabotage, innere Blockaden, Persönlichkeitsentwicklung und Transformation in den Bereichen Liebe und Beziehungen, Geld, Erfolg und Unternehmertum sowie Gesundheit und Selbstführung. Ich zeige, warum reines positives Denken und Affirmationen oft nicht funktionieren, wie Glaubenssätze im Unterbewusstsein entstehen und wie echte Veränderung möglich wird. Meine Arbeit verbindet moderne Psychotherapie, humanistische positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit, Neurobiologie und Selbstverantwortung – ohne Esoterik, ohne Endlos-Prozesse, ohne Drama. Der Podcast richtet sich an Frauen, die Verantwortung tragen: Unternehmerinnen, Führungskräfte, selbstständige Frauen und Menschen, die merken, dass sie trotz Wille innerlich blockiert sind. Themen wie Burnout, Perfektionismus, Geld, Money Mindset, Liebe, Weiblichkeit, Beziehungen, Kinderwunsch, innere Sicherheit und Selbstführung stehen dabei im Fokus. lebendigMACHER steht für klare Transformation, tiefe innere Arbeit und nachhaltige Veränderung. Wenn Du bereit bist, ein Thema nicht nur zu verstehen, sondern hinter Dir zu lassen und nachhaltig zu transformieren, dann bist du hier genau richtig. Auf Deine Likes, Kommentare, Fragen und Weitergabe der Folgen freue ich mich und danke Dir im Voraus! Herzlichst, Alexandra Wilmsmann-Hiller ℹ️ Mehr Infos 🌐 Website: www.lebendigmacher.de Link zu meinem Buch: https://lebendigmacher.de/mein-buch 🔗 Social Media Instagram:   / alexandra_von_lebendigmacher   LinkedIn:   / lebendigmacher   Facebook:   / lebendigmacher   TikTok:   / alexandra_lebendigmacher   Spotify: https://open.spotify.com/show/0emhydU... Mehr von Timo: Youtube:    / @timobodden   Instagram: https://www.instagram.com/timo.b.frei... Timestamps: (00:00) Willkommen & worum es hier wirklich geht (01:41) „Ich muss aushalten“ – das Muster, das alles gesteuert hat (04:48) Ich lebe im Overdrive: „Wenn ich viel tue, bin ich wichtig“ (07:09 Ich erkenne mein People-Pleasing (Retterrolle) (10:28) Mein Burnout – und warum danach alles gekippt ist (14:34) Ich springe: Mut, Selbstwert & die Entscheidung für Hilfe (17:43) Ich hatte keine Angst: Warum der Prozess nicht „Wunden aufreißt“ (34:44) Was du in der Zusammenarbeit erlebst – und warum „Meetime“ alles verändert #peoplepleasing #grenzensetzen #selbstwert #burnout #innerearbeit #glaubenssaetze #therapieerfahrung #selbstfuersorge #toxischemuster #persoenlichkeitsentwicklung