Я прошла программу POMPA в 2025 году. Стоило ли это того? скачать в хорошем качестве

Я прошла программу POMPA в 2025 году. Стоило ли это того?

Пожертвуйте, если я помог: https://www.paypal.biz/AbtuseStudioBr... Ссылка на подкаст: https://spotifyanchor-web.app.link/e/... __________________________________________________________________________ Ссылка на Patreon:   / high_carb_regenerator   ______________________________________________________________________________________ Я похудел более чем на 75 кг, перейдя на высокоуглеводную низкожировую диету. Сначала я придерживался сыроедения, а затем перешёл на крахмальный раствор, смешанный с фруктами. Я также добавил ходьбу босиком в обуви Xero, чтобы восстановить осанку. Моим любимым упражнением на протяжении всего этого процесса стал целлерсайзер от Дэйва Холла. Я также затрагивал на этом канале некоторые проблемы с психическим здоровьем/травмами, с которыми сталкивался годами, но, думаю, здесь лучше всего подходят физические нагрузки и питание. YouTube Ryan Talks:    / @ryantalks5200   Instagram:   / high_carb_regenerator   Товары, которые я использую на растительной диете: Ссылка на обувь Xero: https://xeroshoes.com/go/PotatoPowere... Ссылка на Cellerciser: https://cellercise.com/pages/rebounde... Рекомендуемая рисоварка: https://amzn.to/3JLZDV5