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香港新聞 醫療：扭傷足踝未接受適當治療 或影響韌帶變「慣性拗柴」- 20200609- TVB News

香港新聞 醫療：扭傷足踝未接受適當治療 或影響韌帶變「慣性拗柴」- 20200609- TVB News 行平路或是做運動時，很多人都試過扭傷足踝，俗稱「拗柴」，但原來扭傷之後沒有接受適當的治療，隨時會影響韌帶及關節，變成「慣性拗柴」。 慣性拗柴患者JoJo指：「開始覺得腳腕平日走路時，有些鬆動，會有些搖擺不定，尤其是走在一些凹凸不平的路上。」 從小到大都有學跳舞的Jojo，右腳曾經有四次「拗柴」，每次「拗柴」之後都會有些瘀和痛，看跌打沒事後就不太理會，但她慢慢覺得跳舞的時候，右腳用力不太得心應手。 Jojo說：「可能有些動作，我未必會很有信心做，例如可能要踮起腳跟，保持一些姿態時，尤其是比賽時，設計動作時會盡量避免，因為擔心台上表現比較緊張，難以維持。」 原來「拗柴」時，很多人都是向外扭，會令保護踝關節的外側韌帶被拉傷、甚至撕裂，如果沒有正確處理，包括消炎消腫、復康訓練和物理治療，足踝便會不太穩定，容易反覆地「拗柴」，出現「慣性拗柴」，即是「慢性踝關節不穩」。 中大矯形外科及創傷學系臨床助理教授凌家健表示：「你出現第一次的『拗柴』後，研究指出一年後，差不多有四成人會持續有病徵，可能是痛、刺痛或是鬆動，有三分之一的機會之後會重複性『拗柴』；而每一次『拗柴』的創傷，都在影響其他的軟組織，每一次的創傷，軟組織的創傷越來越加劇。」 醫生建議，情況不嚴重的患者可以先做物理治療，鍛鍊肌肉和平衡力，但如果已經影響日常走路，就需要考慮接受手術治療。 相關影片: 1. 無綫730 一小時新聞-公務員事務局局長聶德權說香港公務員要兼顧同時是國家公務員身份 政治中立是執行好政府政策- 香港新聞- 20200607-TVB News (   • 無綫730 一小時新聞-公務員事務局局長聶德權說香港公務員要兼顧同時是國家公務員身份...  ) 2. TVB 午間新聞 - 港大教授袁國勇指市民期望新冠肺炎病例不再出現是不切實際- 香港新聞 -TVB News (   • TVB 午間新聞 - 港大教授袁國勇指市民期望新冠肺炎病例不再出現是不切實際- 香港...  ) 3. TVB 午間新聞- 政府向市民派1萬元 本月21日開始接受登記 - 香港新聞 - 20200608 -TVB News (   • TVB 午間新聞- 政府向市民派1萬元 本月21日開始接受登記 - 香港新聞 - 2...  ) #扭傷足踝 #拗柴 #慣性拗柴 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家