У нас вы можете посмотреть бесплатно The Perrin Technique Self Massage Full Routine for CFS/ME, Long COVID; osteopath Andy Breakspear или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This simple to follow and do daily sequence is to be completed in the evening before bed, by the patient and preferably with help from a carer for the back massage component. In this video osteopath and registered Perrin Technique practitioner Andy Breakspear demonstrates the Perrin Technique Self-Massage Full Routine from Dr Raymond Perrin. Aimed at enhancing the body's own lymphatic drainage of the head and spine it may be helpful to anyone experiencing Chronic Fatigue (CFS/ME), Long COVID, Fibromyalgia or Post Viral Fatigue. The force applied should be a gentle stroking pressure. The Full Self-Massage Routine consists of: 1) Nasal Release 2) Facial Massage 3) Head Massage (1, 2 and 3 performed without oil) 4) Side/front of Neck Massage (using oil) 5) Breast area Massage (using oil) 6) Back Massage (using oil) 7) Back of neck Massage (using oil)