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Você tem cálculo renal? NÃO Evite esse Alimento!

O oxalato de cálcio é o composto da maioria dos cálculos renais. Pelo fato de conter cálcio, muitos pacientes com pedra nos rins, a fim de evitar a formação do cálculo renal começam a eliminar da dieta leite e seus derivados. Mas será que evitar o consumo de leite ajuda a prevenir cálculo renal? Durante a década de 90 essa era uma crença muito bem arraigada e orientada por muitos médicos, afina faz sentido você evitar o consumo de cálcio se o principal componente do cálculo renal é o oxalato de cálcio. Mas em medicina nem sempre o raciocínio simplista é a melhor maneira de se conduzir algum tipo de tratamento. Já nos anos 2000 foi constatado que reduzir o consumo de cálcio, pasmem, AUMENTAVA a chance de formar cálculo renal. Mas como explicar essa situação? O cálcio é um elemento extremamente importante no metabolismo do nosso corpo. Participa ativamente da renovação dos ossos e também de outras reações químicas dentro do organismo, restringir o seu consumo não parece uma boa ideia. O cálcio o e oxalato quando estão próximo um do outro, se ligam e formam um composto que não é absorvido no intestino. Portanto quando você reduz o consumo de cálcio, você deixa mais oxalato solto dentro do intestino, aumento a sua absorção e consequentemente aumentando a eliminação na urina, aumentando a formação de cálculo renal. E qual a quantidade ideal de cálcio? A recomendação é manter o consumo de cerca de 1g de cálcio por dia na sua dieta. A título de comparação, uma fatia de 100 gramas de queijo branco tem cerca de 700mg de cálcio. Portanto se você tem cálculo renal, não reduza o consumo de cálcio na sua dieta por isso pode aumentar a formação dos cálculos renais. Link dos vídeos 1) Você Tem Cálculo Renal? 3 Alimentos que você deve evitar!    • 3 Alimentos que você deve evitar para não ...   2) 5 Alimentos para PREVENIR Pedra nos Rins.    • 5 Alimentos para PREVENIR Pedra nos Rins.   Dr. Tiago Guirro Urologista CRM 158121 RQE 79409 ✅ Acesse meu site www.drtiagoguirro.com.br ✅ Siga também no instagram @dr.tiagoguirro ✅ Consultas presenciais em São Paulo e Telemedicina para todo o Brasil. ✅ Grupo Acabando com os Cálculos Renais: https://t.me/+02qVdh9gU_I1NWYx ✅ Clique neste link para agendamento por WhatsApp de consulta presencial em São Paulo ou telemedicina: https://bit.ly/agendamentotiago ou telefone 11 93745-2522